{"id":3304,"date":"2025-12-26T10:01:09","date_gmt":"2025-12-26T09:01:09","guid":{"rendered":"https:\/\/mkmita.com\/?p=3304"},"modified":"2026-02-04T17:12:41","modified_gmt":"2026-02-04T16:12:41","slug":"czym-jest-milosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/","title":{"rendered":"Czym jest mi\u0142o\u015b\u0107?"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"0\" data-end=\"492\">Jako terapeutka par cz\u0119sto s\u0142ysz\u0119 pytania: \u201eCzym jest mi\u0142o\u015b\u0107, na czym polega, jak rozpozna\u0107, czy to jest to?\u201d. Wiele os\u00f3b trafia na <a href=\"https:\/\/mkmita.com\/pl\/terapia-par\/\">terapi\u0119 par<\/a> lub <a href=\"https:\/\/mkmita.com\/pl\/terapia-indywidualna\/\">indywidualn\u0105<\/a>, poniewa\u017c mi\u0142o\u015b\u0107 wydaje im si\u0119\u00a0<strong>skomplikowana, wymykaj\u0105ca im si\u0119 z r\u0105k albo bole\u015bnie nieobecna<\/strong>. Inni wierz\u0105, \u017ce mi\u0142o\u015b\u0107 powinna by\u0107 \u0142atwa i trwa\u0142a, i odczuwaj\u0105 wstyd, gdy tak nie jest. Aby zanalizowa\u0107 to pytanie na g\u0142\u0119bokim poziomie, cz\u0119sto odwo\u0142uj\u0119 si\u0119 do klasycznego dzie\u0142a Ericha Fromma \u2014 \u201eO sztuce mi\u0142o\u015bci\u201d. Jest to doskona\u0142a podstawa rozumienia mi\u0142o\u015bci, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna wzbogaci\u0107 o wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 wiedz\u0119 psychologiczn\u0105, teori\u0119 przywi\u0105zania i do\u015bwiadczenie terapeutyczne.<\/p>\n<h2 data-start=\"494\" data-end=\"514\"><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>Mi\u0142o\u015b\u0107 jest praktyk\u0105<\/strong><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"516\" data-end=\"1077\">Fromm zaczyna od radykalnej idei: <strong>mi\u0142o\u015b\u0107 nie jest uczuciem, kt\u00f3re nam si\u0119 \u201eprzydarza\u201d<\/strong>. Jest sztuk\u0105 \u2014 p<strong>raktyk\u0105 wymagaj\u0105c\u0105 wiedzy, dyscypliny, cierpliwo\u015bci i zaanga\u017cowania<\/strong>. We wsp\u00f3\u0142czesnej kulturze mi\u0142o\u015b\u0107 bywa traktowana jak produkt konsumpcyjny: <strong>szukamy \u201ew\u0142a\u015bciwego\u201d partnera<\/strong>, oczekujemy, \u017ce intensywne emocje b\u0119d\u0105 stale podtrzymywane i zak\u0142adamy, \u017ce je\u015bli mi\u0142o\u015b\u0107 staje si\u0119 trudna, co\u015b musi by\u0107 nie tak. Fromm kwestionuje te przekonania. Problemem \u2014 jak twierdzi \u2014 nie jest to, \u017ce ludzie nie potrafi\u0105 znale\u017a\u0107 mi\u0142o\u015bci, lecz to, \u017ce <strong>nie wiedz\u0105, jak kocha\u0107<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"1079\" data-end=\"1432\">W terapii par i os\u00f3b indywidualnych skupiaj\u0105cych si\u0119 na temacie mi\u0142o\u015bci to rozr\u00f3\u017cnienie jest kluczowe. Zauroczenie, nami\u0119tno\u015b\u0107 i chemia s\u0105 pot\u0119\u017cnymi do\u015bwiadczeniami, ale nie s\u0105 sam\u0105 mi\u0142o\u015bci\u0105. S\u0105 co najwy\u017cej surowcem. Mi\u0142o\u015b\u0107 jest aktywn\u0105 orientacj\u0105 wobec \u017cycia i wobec drugiej osoby. Jest czym\u015b, co robimy, a nie czym\u015b, w co wpadamy i co biernie znosimy.<\/p>\n<h2 data-start=\"1434\" data-end=\"1468\"><span style=\"color: #33cccc;\"><strong>Cztery podstawowe elementy mi\u0142o\u015bci<\/strong><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"1470\" data-end=\"1646\">Fromm opisuje mi\u0142o\u015b\u0107 jako z\u0142o\u017con\u0105 z <strong>czterech podstawowych element\u00f3w: troski, odpowiedzialno\u015bci, szacunku i wiedzy<\/strong>. Idee te pozostaj\u0105 bardzo aktualne w pracy terapeutycznej.<\/p>\n<h3 data-start=\"1648\" data-end=\"1654\"><span style=\"color: #33cccc;\">Troska<\/span><\/h3>\n<p data-start=\"1656\" data-end=\"2075\">Troska oznacza <strong>autentyczne zainteresowanie<\/strong> \u017cyciem i rozwojem drugiej osoby. W zdrowych relacjach partnerzy <strong>aktywnie wspieraj\u0105 wzajemny rozw\u00f3j<\/strong> emocjonalny i psychologiczny. Nie oznacza to ratowania drugiej osoby, ani jej kontrolowania, lecz bycie emocjonalnie dost\u0119pnym i responsywnym. Wsp\u00f3\u0142czesne badania nad przywi\u0105zaniem potwierdzaj\u0105 t\u0105 zasad\u0119: bezpieczny styl przywi\u0105zania charakteryzuje si\u0119 responsywno\u015bci\u0105 i niezawodno\u015bci\u0105, a <strong>nie sta\u0142\u0105 intensywno\u015bci\u0105<\/strong>.<\/p>\n<h3 data-start=\"2077\" data-end=\"2093\"><span style=\"color: #33cccc;\">Odpowiedzialno\u015b\u0107<\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2095\" data-end=\"2500\">Odpowiedzialno\u015b\u0107 w uj\u0119ciu Fromma nie oznacza obowi\u0105zku ani powinno\u015bci, lecz <strong>dobrowoln\u0105 gotowo\u015b\u0107 do odpowiadania na potrzeby drugiej osoby<\/strong>. W terapii par konflikty cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 wtedy, gdy odpowiedzialno\u015b\u0107 mylona jest z obwinianiem. Mi\u0142o\u015b\u0107 polega na powiedzeniu: \u201eTw\u00f3j wewn\u0119trzny \u015bwiat jest dla mnie wa\u017cny i jestem got\u00f3w\/gotowa si\u0119 z nim zmierzy\u0107\u201d, bez zatracania samego\/samej siebie w tym procesie.<\/p>\n<h3 data-start=\"2502\" data-end=\"2510\"><span style=\"color: #33cccc;\">Szacunek<\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2512\" data-end=\"2970\">Szacunek jest by\u0107 mo\u017ce jednym z najbardziej niezrozumianych aspekt\u00f3w mi\u0142o\u015bci. Fromm definiuje go jako <strong>zdolno\u015b\u0107 widzenia drugiej osoby tak\u0105, jaka jest naprawd\u0119<\/strong>, oraz pragnienie, by mog\u0142a rozwija\u0107 si\u0119 we w\u0142asnym kierunku. Wiele trudno\u015bci w zwi\u0105zku wynika z pr\u00f3b zmieniania, naprawiania lub kszta\u0142towania partnera lub partnerki. <strong>Szacunek oznacza pozwolenie na r\u00f3\u017cnice bez wycofywania si\u0119 lub ataku<\/strong> \u2014 umiej\u0119tno\u015b\u0107 wymagaj\u0105c\u0105 dojrza\u0142o\u015bci emocjonalnej i silnych granic.<\/p>\n<h3 data-start=\"2972\" data-end=\"2978\"><span style=\"color: #33cccc;\">Wiedza<\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2980\" data-end=\"3333\">Wiedza odnosi si\u0119 do g\u0142\u0119bokiego rozumienia, a nie analizy intelektualnej. <strong>Kocha\u0107 kogo\u015b to by\u0107 go ciekawym<\/strong>, nieustannie uczy\u0107 si\u0119, kim jest w danym okresie \u017cycia. Z perspektywy terapeutycznej wpisuje si\u0119 to w poj\u0119cie mentalizacji: zdolno\u015bci do refleksji nad do\u015bwiadczeniami wewn\u0119trznymi \u2014 w\u0142asnymi i partnera\/partnerki. Mi\u0142o\u015b\u0107 rozkwita tam, gdzie ciekawo\u015b\u0107 zast\u0119puje pewno\u015b\u0107.<\/p>\n<h2 data-start=\"3335\" data-end=\"3371\"><strong><span style=\"color: #33cccc;\">Niedojrza\u0142a i dojrza\u0142a mi\u0142o\u015b\u0107<\/span><\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"3373\" data-end=\"3949\">Fromm wprowadza r\u00f3wnie\u017c kluczowe rozr\u00f3\u017cnienie mi\u0119dzy mi\u0142o\u015bci\u0105 niedojrza\u0142\u0105 a dojrza\u0142\u0105. Niedojrza\u0142a mi\u0142o\u015b\u0107 m\u00f3wi: <strong>\u201eKocham ci\u0119, bo ci\u0119 potrzebuj\u0119\u201d<\/strong>. Dojrza\u0142a mi\u0142o\u015b\u0107 m\u00f3wi: <strong>\u201ePotrzebuj\u0119 ci\u0119, bo ci\u0119 kocham\u201d<\/strong>. W praktyce r\u00f3\u017cnica ta cz\u0119sto ujawnia si\u0119 w wzorcach zale\u017cno\u015bci \u2014 temacie, o kt\u00f3rym b\u0119d\u0119 tu jeszcze wielokrotnie pisa\u0107. Gdy mi\u0142o\u015b\u0107 s\u0142u\u017cy wype\u0142nieniu wewn\u0119trznej pustki lub ukojenia nierozwi\u0105zanych problem\u00f3w i ran z przesz\u0142o\u015bci, staje si\u0119 <strong>l\u0119kowa, kontroluj\u0105ca lub unikaj\u0105ca<\/strong>. Mi\u0142o\u015b\u0107 dojrza\u0142a natomiast wyrasta z poczucia wewn\u0119trznej stabilno\u015bci. Dwoje ludzi wybiera siebie nie z l\u0119ku przed samotno\u015bci\u0105, lecz z wolno\u015bci.<\/p>\n<h2 data-start=\"3951\" data-end=\"3963\"><strong><span style=\"color: #33cccc;\">Style przywi\u0105zania<\/span><\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"3965\" data-end=\"4379\">Wsp\u00f3\u0142czesna psychologia dobrze uzupe\u0142nia my\u015bl Fromma. Teoria przywi\u0105zania pokazuje nam, jak wczesne do\u015bwiadczenia relacyjne kszta\u0142tuj\u0105 nasze oczekiwania wobec mi\u0142o\u015bci. Podej\u015bcia uwzgl\u0119dniaj\u0105ce traum\u0119 przypominaj\u0105, \u017ce trudno\u015bci w mi\u0142o\u015bci cz\u0119sto nie s\u0105 problemami osobowo\u015bciowymi, lecz wyuczonymi strategiami przetrwania. Z tej perspektywy mi\u0142o\u015b\u0107 jest nie tylko sztuk\u0105 \u2014 jest tak\u017ce <strong>zdolno\u015bci\u0105, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna naprawia\u0107 i rozwija\u0107<\/strong>.<\/p>\n<h2 data-start=\"4381\" data-end=\"4403\"><strong><span style=\"color: #33cccc;\">Czym wi\u0119c jest mi\u0142o\u015b\u0107?<\/span><\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"4405\" data-end=\"4803\">Czym wi\u0119c jest mi\u0142o\u015b\u0107? Mi\u0142o\u015b\u0107 nie jest <strong>sta\u0142\u0105 harmoni\u0105 ani brakiem konflikt\u00f3w<\/strong>. W zdrowych parach mi\u0142o\u015b\u0107 przejawia si\u0119 jako gotowo\u015b\u0107 do utrzymywania emocjonalnej blisko\u015bci w obliczu trudno\u015bci, do naprawiania relacji po naruszeniu wi\u0119zi, oraz do brania odpowiedzialno\u015bci za w\u0142asny \u015bwiat wewn\u0119trzny. Mi\u0142o\u015b\u0107 to odwaga, by by\u0107 widzianym i widzie\u0107 drug\u0105 osob\u0119, jasno, <strong>bez idealizacji i bez pogardy<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"4805\" data-end=\"5049\">W kontek\u015bcie terapeutycznym cz\u0119sto m\u00f3wi\u0119 osobom i parom, \u017ce mi\u0142o\u015b\u0107 nie jest tym, co automatycznie was ze sob\u0105 trzyma. Mi\u0142o\u015b\u0107 jest tym, co praktykujecie, gdy pozostanie w blisko\u015bci staje si\u0119 trudne. Jest ci\u0105g\u0142ym <strong>dzia\u0142aniem<\/strong>: obecno\u015bci\u0105, wyborem, trosk\u0105 i uwag\u0105.<\/p>\n<p data-start=\"5051\" data-end=\"5194\">Jak sugerowa\u0142 Fromm ju\u017c wiele dekad temu, mi\u0142o\u015b\u0107 polega nie tyle na znalezieniu idealnego partnera, co na <strong>staniu si\u0119 osob\u0105 zdoln\u0105 do kochania<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"5196\" data-end=\"5230\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"><em>[Zdj\u0119cie: Dani Guitarra z Pixabay]<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jako terapeutka par cz\u0119sto s\u0142ysz\u0119 pytania: \u201eCzym jest mi\u0142o\u015b\u0107, na czym polega, jak rozpozna\u0107, czy to jest to?\u201d. Wiele os\u00f3b trafia na terapi\u0119 par lub indywidualn\u0105, poniewa\u017c mi\u0142o\u015b\u0107 wydaje im si\u0119\u00a0skomplikowana, wymykaj\u0105ca im si\u0119 z r\u0105k albo bole\u015bnie nieobecna. Inni wierz\u0105, \u017ce mi\u0142o\u015b\u0107 powinna by\u0107 \u0142atwa i trwa\u0142a, i odczuwaj\u0105 wstyd, gdy tak nie jest. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":790033,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[123],"tags":[159,157,144,143,158],"class_list":["post-3304","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zwiazek","tag-malzenstwo","tag-milosc","tag-terapia-malzenska","tag-terapia-par","tag-zwiazek"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czym jest mi\u0142o\u015b\u0107? - MKmita Psychologist - Online Therapy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Teoria mi\u0142o\u015bci Ericha Fromma, uzupe\u0142niona wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 wiedz\u0105 psychologiczn\u0105, teori\u0105 przywi\u0105zania i do\u015bwiadczeniem terapeutycznym.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym jest mi\u0142o\u015b\u0107? - MKmita Psychologist - Online Therapy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Teoria mi\u0142o\u015bci Ericha Fromma, uzupe\u0142niona wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 wiedz\u0105 psychologiczn\u0105, teori\u0105 przywi\u0105zania i do\u015bwiadczeniem terapeutycznym.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MKmita Psychologist - Online Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-26T09:01:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-04T16:12:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mkmita.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Czym-jest-milosc-teoria-psychologiczna.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1026\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Malgorzata Kmita\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Malgorzata Kmita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/czym-jest-milosc\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/czym-jest-milosc\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Malgorzata Kmita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e9b904464bb7a7ec9958aedf5fd100f5\"},\"headline\":\"Czym jest mi\u0142o\u015b\u0107?\",\"datePublished\":\"2025-12-26T09:01:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-04T16:12:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/czym-jest-milosc\\\/\"},\"wordCount\":943,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/czym-jest-milosc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/Czym-jest-milosc-teoria-psychologiczna.jpg\",\"keywords\":[\"ma\u0142\u017ce\u0144stwo\",\"mi\u0142o\u015b\u0107\",\"terapia ma\u0142\u017ce\u0144ska\",\"terapia par\",\"zwi\u0105zek\"],\"articleSection\":[\"ZWI\u0104ZEK\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/czym-jest-milosc\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/czym-jest-milosc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/czym-jest-milosc\\\/\",\"name\":\"Czym jest mi\u0142o\u015b\u0107? - MKmita Psychologist - Online Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/czym-jest-milosc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/czym-jest-milosc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/Czym-jest-milosc-teoria-psychologiczna.jpg\",\"datePublished\":\"2025-12-26T09:01:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-04T16:12:41+00:00\",\"description\":\"Teoria mi\u0142o\u015bci Ericha Fromma, uzupe\u0142niona wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 wiedz\u0105 psychologiczn\u0105, teori\u0105 przywi\u0105zania i do\u015bwiadczeniem terapeutycznym.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/czym-jest-milosc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/czym-jest-milosc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/czym-jest-milosc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/Czym-jest-milosc-teoria-psychologiczna.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/Czym-jest-milosc-teoria-psychologiczna.jpg\",\"width\":1536,\"height\":1026,\"caption\":\"Czym jest mi\u0142o\u015b\u0107 - teoria psychologiczna\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/czym-jest-milosc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czym jest mi\u0142o\u015b\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"MKmita - Psychologist - Certified Life Coach\",\"description\":\"Psychologist, Therapist\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Margarita Kmita\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Margarita Kmita\",\"alternateName\":\"MKMITA\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-mk.bmp.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cropped-mk.bmp.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Margarita Kmita\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e9b904464bb7a7ec9958aedf5fd100f5\",\"name\":\"Malgorzata Kmita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9951701d6376d2ff91c0c82ad0b92fdf0f59cbf03e668b7a8ea4a291cae640ab?s=96&d=initials&r=g&initials=mk\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9951701d6376d2ff91c0c82ad0b92fdf0f59cbf03e668b7a8ea4a291cae640ab?s=96&d=initials&r=g&initials=mk\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9951701d6376d2ff91c0c82ad0b92fdf0f59cbf03e668b7a8ea4a291cae640ab?s=96&d=initials&r=g&initials=mk\",\"caption\":\"Malgorzata Kmita\"},\"description\":\"Psychologist, Therapist &amp; Certified Life Coach Professional Qualifications Master\u2019s Degree in Psychology (Poland) Cognitive Behavioural Therapy (England) Master\u2019s Degree in Sociology (Poland) MBA (Italy) Certified Professional Life Coach (USA) Certified Entrepreneurship &amp; Business Coach (USA) Certified Happiness Coach (USA)\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mkmita.com\\\/pl\\\/author\\\/malgorzata\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym jest mi\u0142o\u015b\u0107? - MKmita Psychologist - Online Therapy","description":"Teoria mi\u0142o\u015bci Ericha Fromma, uzupe\u0142niona wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 wiedz\u0105 psychologiczn\u0105, teori\u0105 przywi\u0105zania i do\u015bwiadczeniem terapeutycznym.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym jest mi\u0142o\u015b\u0107? - MKmita Psychologist - Online Therapy","og_description":"Teoria mi\u0142o\u015bci Ericha Fromma, uzupe\u0142niona wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 wiedz\u0105 psychologiczn\u0105, teori\u0105 przywi\u0105zania i do\u015bwiadczeniem terapeutycznym.","og_url":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/","og_site_name":"MKmita Psychologist - Online Therapy","article_published_time":"2025-12-26T09:01:09+00:00","article_modified_time":"2026-02-04T16:12:41+00:00","og_image":[{"width":1536,"height":1026,"url":"https:\/\/mkmita.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Czym-jest-milosc-teoria-psychologiczna.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Malgorzata Kmita","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Malgorzata Kmita","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/"},"author":{"name":"Malgorzata Kmita","@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/#\/schema\/person\/e9b904464bb7a7ec9958aedf5fd100f5"},"headline":"Czym jest mi\u0142o\u015b\u0107?","datePublished":"2025-12-26T09:01:09+00:00","dateModified":"2026-02-04T16:12:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/"},"wordCount":943,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mkmita.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Czym-jest-milosc-teoria-psychologiczna.jpg","keywords":["ma\u0142\u017ce\u0144stwo","mi\u0142o\u015b\u0107","terapia ma\u0142\u017ce\u0144ska","terapia par","zwi\u0105zek"],"articleSection":["ZWI\u0104ZEK"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/","url":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/","name":"Czym jest mi\u0142o\u015b\u0107? - MKmita Psychologist - Online Therapy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mkmita.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Czym-jest-milosc-teoria-psychologiczna.jpg","datePublished":"2025-12-26T09:01:09+00:00","dateModified":"2026-02-04T16:12:41+00:00","description":"Teoria mi\u0142o\u015bci Ericha Fromma, uzupe\u0142niona wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 wiedz\u0105 psychologiczn\u0105, teori\u0105 przywi\u0105zania i do\u015bwiadczeniem terapeutycznym.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/#primaryimage","url":"https:\/\/mkmita.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Czym-jest-milosc-teoria-psychologiczna.jpg","contentUrl":"https:\/\/mkmita.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Czym-jest-milosc-teoria-psychologiczna.jpg","width":1536,"height":1026,"caption":"Czym jest mi\u0142o\u015b\u0107 - teoria psychologiczna"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/czym-jest-milosc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym jest mi\u0142o\u015b\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/","name":"MKmita - Psychologist - Certified Life Coach","description":"Psychologist, Therapist","publisher":{"@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/#organization"},"alternateName":"Margarita Kmita","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/#organization","name":"Margarita Kmita","alternateName":"MKMITA","url":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mkmita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-mk.bmp.png","contentUrl":"https:\/\/mkmita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-mk.bmp.png","width":512,"height":512,"caption":"Margarita Kmita"},"image":{"@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/#\/schema\/person\/e9b904464bb7a7ec9958aedf5fd100f5","name":"Malgorzata Kmita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9951701d6376d2ff91c0c82ad0b92fdf0f59cbf03e668b7a8ea4a291cae640ab?s=96&d=initials&r=g&initials=mk","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9951701d6376d2ff91c0c82ad0b92fdf0f59cbf03e668b7a8ea4a291cae640ab?s=96&d=initials&r=g&initials=mk","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9951701d6376d2ff91c0c82ad0b92fdf0f59cbf03e668b7a8ea4a291cae640ab?s=96&d=initials&r=g&initials=mk","caption":"Malgorzata Kmita"},"description":"Psychologist, Therapist &amp; Certified Life Coach Professional Qualifications Master\u2019s Degree in Psychology (Poland) Cognitive Behavioural Therapy (England) Master\u2019s Degree in Sociology (Poland) MBA (Italy) Certified Professional Life Coach (USA) Certified Entrepreneurship &amp; Business Coach (USA) Certified Happiness Coach (USA)","url":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/author\/malgorzata\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3304"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":790034,"href":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3304\/revisions\/790034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/790033"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mkmita.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}